La pallamano altoatesina è un punto di riferimento della pallamano italiana, sia per quanto riguarda la massima serie (8 titoli conquistati dal Bolzano negli ultimi 5 anni tra Campionato Italiano, Coppa Italia e Supercoppa Italiana), sia per i risultati ottenuti dalle squadre giovanili (più di 10 titoli).

La pallamano, essendo uno degli sport più spettacolari al mondo (è stato lo sport indoor più seguito durante gli ultimi giochi olimpici estivi di Londra), richiede per la sua velocità una grandissima preparazione aerobica, ma la differenza la fanno l’intensità e la qualità della preparazione tecnica e fisica.